人工膝関節

膝の痛みがつらいあなたへ。変形性膝関節症（膝の関節の老化）とは、膝の骨や軟骨がすり減り、痛みや動きづらさを引き起こす状態です。特に年齢を重ねた人々に多く見られますが、他にも事故や過度の負担が原因となることもあります。

治療方法

運動療法

膝の痛みを和らげ、動きやすさを改善するために、適切な運動が重要です。最近では、筋肉を鍛えたり、膝に負担をかけない方法で動くことが推奨されています。

薬やマッサージ

痛みを一時的に和らげるために湿布やマッサージを使うこともありますが、根本的な改善には時間がかかることがあります。

人工膝関節置換術（TKA）

膝の痛みがひどくなり、運動療法や薬が効かない場合、人工関節の手術が選ばれることもあります。これは、膝の関節を人工のものに置き換える手術です。

手術が必要？それとも運動療法で改善？

膝の痛みがひどくなる前に、運動療法やリハビリを試みることが大切です。もし運動だけでは改善しない場合、手術を考えることになります。

手術を避けたい方にオススメの治療法

レッドコード運動療法

これは筋肉を効率よく使うことで、膝の痛みを減らし、動きやすさを取り戻す方法です。筋肉を鍛えながら膝への負担を軽減できます。

早期のリハビリ

手術を受けた後でも、早期にリハビリを始めることで、回復が早くなり、再び日常生活を快適に送れるようになります。

手術後の回復

手術を受けた場合、リハビリを行うことで、膝の動きやすさが改善され、痛みが軽減します。適切な治療とリハビリで、あなたの生活の質は大きく向上するでしょう。

変形性膝関節症のリスク因子

膝の痛みがひどくなる前に、これらのリスク因子をチェックしておくと良いでしょう。

過去の膝のけがや手術歴

体重の増加（肥満）
長時間立っている仕事や重い物を持つ仕事
加齢
膝の骨や関節の変形

これらのリスクがある方は、早めに膝の状態をチェックし、予防に努めましょう。

まとめ

膝の痛みを和らげるために大切なのは、無理なく運動することや、必要に応じて適切な手術を受けることです。かみの接骨院では、あなたの膝の状態に合わせた運動療法を提供しています。膝の痛みが気になる方は、まずご相談ください。

田中恵子さん（仮名）は、70代半ばの女性。長年、変形性膝関節症に悩まされてきた。若い頃から活発に動き回っていた恵子さんは、退職後も近所の公園を散歩したり、孫と遊んだりと、日々を楽しんでいた。しかし、数年前から膝の痛みが徐々にひどくなり、次第に歩くことが困難になってきた。

最初は「年齢のせいだろう」と軽く考えていたが、痛みが強くなる一方で、階段を上るのも苦痛となり、孫とのお出かけにも支障をきたすようになった。整形外科を訪れ、レントゲン検査を受けると、変形性膝関節症と診断された。医師からは湿布や電気治療、マッサージなどの治療が勧められたが、どれも一時的に痛みが和らぐだけで、根本的な改善には至らなかった。

「これ以上、薬や湿布に頼るのは嫌だ。もっと自分の力で治したい。」

恵子さんは、手術を避ける方法を探し続けた。そして、ネットで偶然、かみの接骨院のことを知る。「レッドコード」を使った運動療法を中心にした治療が紹介されており、彼女はその内容に興味を持った。かみの接骨院では、筋肉のターンオーバーを改善するための運動療法を提案しており、従来の湿布やマッサージとは一線を画している。

恵子さんは、すぐに相談に訪れることを決意した。

かみの接骨院での治療

かみの接骨院に足を運んだ恵子さんを迎えたのは院長先生で、優しく穏やかな笑顔で「まずは膝の状態を詳しく見せてください」と声をかけてくれた。その後、詳しい検査と動作チェックを行い、恵子さんの膝に最も効果的な運動を提案してくれた。

「膝の痛みの原因は、単なる筋力不足や姿勢の問題だけではありません。膝周辺の筋肉が硬直していて、そのせいで膝関節に過剰な負担がかかっているんです」と先生は説明した。「レッドコードを使った運動療法では、筋肉を効果的に刺激し、膝にかかる負担を軽減します。これにより、膝の痛みを根本から改善することが可能です。」

恵子さんは半信半疑で運動を始めたが、毎回のセッション後には少しずつ膝の可動域が広がり、痛みも軽減していくのを感じた。加藤さんは「痛みを無理に抑えるのではなく、筋肉の働きを正常化させることが大切」と繰り返しアドバイスをくれ、恵子さんはその言葉に信頼を深めていった。

手術の決断

数ヶ月が経過し、運動療法により膝の状態は改善し、日常生活の動作は少しずつ楽になった。しかし、完全に痛みが取れるわけではなく、長時間の歩行や階段の昇降ではまだ膝に違和感を感じることがあった。加藤さんは恵子さんに、「運動療法で十分な改善が見られましたが、手術も一つの選択肢です。現在の状態で膝を無理に使い続けるよりも、人工膝関節置換術（TKA）を受けることで、今後の生活の質が大きく向上する可能性があります」と説明した。

恵子さんは悩んだ。手術は怖かったし、周囲の人々も心配していた。しかし、先生の言葉に背中を押され、恵子さんは手術を決断することにした。

手術後の回復と新たな生活

手術は無事成功し、恵子さんは術後のリハビリにも前向きに取り組んだ。最初は歩くのも辛かったが、早期のリハビリが功を奏し、膝の可動域が回復。人工膝関節がしっかりと機能し、彼女は以前のように散歩を楽しめるようになった。

「これでまた、孫と公園で遊べる！これからもっと自由に動けると思うと、心が躍ります。」

運動療法と手術の併用によって、恵子さんは痛みを克服し、再び活力ある生活を取り戻した。今では、かみの接骨院での治療を受けつつ、週に何度も散歩に出かけ、家族との時間を楽しむ日々を送っている。

まとめ

恵子さんのように、変形性膝関節症に悩む方々が、手術を含む適切な治療を受けることで、再び快適な生活を取り戻すことができます。かみの接骨院では、運動療法を中心に、患者さん一人一人に合った治療を提供しています。膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。